20 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

20 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan - Buah naga merupakan buah yang memiliki pohon berbatang panjang menyerupai kaktus dan berduri dan cocok ditanam di Indonesia, buah naga memiliki bentuk bulat dengan warna merah yang mencolok. Rasa buahnya manis dan berair, jika dimakan warna dari buah naga akan melekan di lidah penikmatnya. Warna alami dari buah naga bisa dijadikan sebagai pewarna makanan alami, tentunya tidak memiliki efek samping.

Buah yang memiliki nama latin Hylocereus undatus ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Dan ternyata buah naga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, apa saja manfaatnya? Silahkan Anda baca artikel ini sampai selesai.

manfaat buah naga untuk kesehatan


#MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN#


1. Dapat mencegah penyakit kanker.
Buah naga memiliki kandungan serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C dan B2 yang memiliki manfaat untuk pencegahan penyakit kanker.

2. Mengobati batuk dan asma.
Batuk dan asma merupakan penyakit yang sangat menghambat aktivitas dan sangat mengganggu kosentrasi dalam bekerja, untuk mengobati batuk dan asma secara alami disarankan untuk mengonsumsi buah naga. Buah ini mdmiliki kandungan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Dapat menurunkan berat badan.
Bila Anda memiliki masalah dengan berat badan yang berlebiah maka sangat disarankan untuk menonsumsi buah naga, buah ini memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan secara alami seperti halnya buah kelapa .

4. Mencegah penuaan dini.
Antioksidan yang terkandung dalam buah naga dapat membantu untuk mengatasi penuaan dini, masalah ini biasanya dialami oleh orang yang memiliki umur 30 tahun ke atas.

5. Dapat menperkuat gigi dan tulang.
Gigi dan tulang merupakan suatu komponen terpenting bagi tubuh, maka dari itulah sebaiknya kita menjaga kesehatannya. Dengan mengonsumsi buah naga secara teratur maka ini akan berguna untuk menguatkan tulang.

6. Mencegah penyakit diabetes.
Buah naga dapat menghasilkan sel yang dapat membunuh sel jahat dalam tubuh yang dapat menyebabkan diabetes.

7. Mencegah tekanan darah tinggi.
Buah ini juga dapat mencegah tekanan darah tinggi yang dapat mengakibatkan serangan jantung.

Berikut ini manfaat buah naga bagi kesehatanya yang lain.

8. Untuk menghilangkan jerawat.
9. Untuk menyehatkan rambut.
10. Mengatasi sembelit.
11. Mencegah anemia.
12. Meningkatkan trombosit dalam darah.
13. Untuk meningkatkan nafsu makan.
14. Mempercepat penyembuah luka bakar.
15. Menjaga kesehatan mata.
16. Menurunkan kolesterol dalam tubuh.
17. Mencegah osteoporosis.
18. Untul meredakan panas dalam.
19. Menjaga kesehatan syaraf.
20. Membantu menjaga ion dalam tubuh.

Sekian artikel kali ini,
Semoga bermanfaat dan terimakasih.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "20 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Silahkan berkomentar dengan bijak sesuai topik pembahasan...